Memurlar havalara uçacak!
Memurlar havalara uçacak! Devlet bankası 89 bin 500 lira promosyon veriyor
Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Memurlar havalara uçacak! Devlet bankası 89 bin 500 lira promosyon veriyor
Son günlerde İstanbul dahil birçok ilde hava sıcaklıkları yükseldi ve güneşli havalar etkisini göstermeye başladı.
Havaların ısınmasıyla vatandaşlar tatil yerlerine gitmeye başladı. Aydın'ın Kuşadası ilçesi, Ramazan Bayramı'nda tatilcilerin adeta akınına uğradı.
Sıcak Havalardan Bunalan Tatilciler Raftingle Serinliyor
Menteşe Belediye ekipleri kış aylarında sokak hayvanlarını unutmuyor. Belediye ekipleri ilçe merkezindeki kedi ve köpek evlerine düzenli olarak mama ve su takviyesi yaparak farklı noktalardaki otomatik su kaplarının kontrollerini de sağlıyor.
Kış aylarında özellikle soğuk algınlığı ve gripten korunmak için vücudu kışa hazırlamalıyız. Bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı direncinin attırılmasında beslenmenin oldukça önemli olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Özellikle sonbahardan kış aylarına geçiş döneminde meyve ve sebze tüketimini artırarak bağışıklık sistemini güçlü tutmalıyız. Havaların soğuması ile birlikte evde geçirilen vakit genellikle artar, bu durum televizyon ve bilgisayar karşısında yeme isteğini arttırabilir. Evde geçirilen sürede çok yağlı ve şekerli besinlerden olabildiğince uzak durulmalı. Taze sebze ve meyveler günlük beslenmede yer almalı” açıklamasında bulundu.